夏至も過ぎ、梅雨が明けたら、本格的な夏がやってきますね。

毎年、楽しみな夏です！！

この時期は、冷たいものを飲み過ぎたり、湿気が多くなるため、身体の中に水がたまりやすく、なんとなくだるく重い感じがする方も多いのではないでしょうか。

インドや東南アジアの暑い場所で暮らす人々は、日中の暑い時間はお休みして、朝早く活動したり、月明かりの下で活動をすることで心地よく過ごしているようです。

そういえば、これらの国々へ旅行をし、昼間に軒先で何もせずにボーっとしている働き盛りの世代の人々を見ては、働かないのかな～？と不思議に感じていましたが、学校は7時に始まるなど、朝は太陽が出る前から活動をしているようです。

気温に合わせて生活する時間帯を変えてみるのも良いかもしれませんね。

それでも、なんとなく不調が続くようであれば、是非タイ古式マッサージを受けにいらしてください。

スッキリして気持が良く日常をすごしていただけます(^_^)/

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。