サワディーカー(*´∀｀*)目黒店のスーザンです。

ちょっと改名しました。

毎日パッとしないお天気が続きますね

そのせいか、最近多くのお客様から

「カラダがだるい」

「寝ても疲れがとれない」

というお声を聞きます。

気圧の変化というものは厄介で、各方面に影響がでますね。

電車の遅延や事故も増えます。

なんだかボーッとしてしまう・・・　そんな方が多いのではないでしょうか？

まず、疲れを感じたら　とにかく休みましょう！　おうちでゴロゴロしたり、趣味に時間を使ったり、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり。

何でも良いので　自分を休めてあげましょう?

カラダが疲れやすい人　心が沈みやすい人　エネルギーのバランスが崩れると　不調を感じやすくなります。

皆さんはどちらのタイプですか？

ちなみに私は、心が元気なタイプです。なので、カラダは結構無理がききます。

でもそろそろヤバイなーとなると、自然にカラダがストップをかけてくれます。

カラダの声に耳を傾けて、無理のない毎日を☆彡

カラダが元気なタイプの方は、我慢強い人が多いです。

サボれない　嫌といえない　そんな事がありませんか？

そんなタイプの方は、もう限界！と思ったら、徹底的に自分を甘やかしてあげてください。

自分を大切にできると　周りにも優しくなれます。

エネルギーの流れを整えるには、２５００年以上を歴史をもつタイマッサージがぴったりです！

押すだけでなく　曲げ伸ばし　ストレッチを加えながら　心と身体を緩めていきます

太陽の眩しい夏はすぐそこです(#^.^#)　Yガーデンで、一緒に梅雨を乗り切りましょう☆