朝はいるお風呂(^^)

先日の大雪はいかがでしたか?凄かったですね!!

成人式は雪の降る確率が高いですね!!

そんな中、ご来店いただきましたお客様ありがとうございます!!お店の前を雪かきしてお待ちしていたら、温かい声もかけていただきました(tot)

お客様も足浴に浸かっていただいた瞬間、「むふうぅぅ~~」と(笑)お腹の底から息をもらしてましたが冷えると辛いですね。

実は僕は毎朝 お風呂に入ります(笑)

もちろん寝る前も入ります(笑)

旅行でもない限り、なかなかできないですよね(^^)

でも、これをすると、一日が違います。

マッサージを受けたみたいに、少し全身が軽くなります。

加えて、5分のストレッチを行います。

どうしても、寒くて縮こんでしまうと血流も悪くなるし、凝りも出できますね。

温めて、動かしてほぐしていきたいものです。セルフケア(^^)

 

まだまだ寒い日が続きます。

しっかり湯船につかって、一日の疲れを取るようにしてください(^^)

朝風呂オススメです(^^)

ume