こんにちは
7月に入って日差しが強くて歩いているだけで体力を消耗しちゃいます
体もだるい、頭もぼんやりする、夏バテだ、そんな方におすすめなのが
サマーキャンペーン
タイ式と冷やしアイヘッド （スイカスムージー付き）１２５分
タイ式で疲れた体をしっかり伸ばして冷やしアイヘッドで目も頭もヒンヤリすっきり
しかも施術後にスイカのスムージーがついてきます
夏限定ですよ～
他にもタイ式１２５分がなんと→→１００００円
などお得なキャンペーンもあります。
詳しくはワイガーデンのホームページをご覧ください
http://www.ygarden.jp/massage.html
サワディカー ドリーです
梅雨のこの時期時、気圧の変化で頭が重いと感じるお客様が増えてるので、今回は、首のストレッチを載せちゃいます
この画面をご覧の方、まずは、こめかみ、側頭部、後頭部を触ってみてください
指先でちょっと触れるだけでも気持ちよくないですか
そのままグリグリ マッサージしてみましょう～
それから、首筋をゴリゴリ 床と平行に指をスライドしてほぐしてみましょう～
どうですか
こっていましたか
それでは、ここから、少しハードなストレッチのご紹介です
セラピストのスーさんが施術後に自分のメンテナンスでよく行っているのを教えてもらいました
身体が柔らかい方向けのストレッチですので、痛い方は無理しないように
写真のようにゆっくり首の後ろを伸ばします
頭に血が上ったらダメな方は禁止です！
こちらも首の後ろから背中の上部を伸ばすポーズです
スー先生によると私はまだまだ硬いそうです
みなさんも、夜のリラックスタイムなどにストレッチをして、身体のメンテナンスをどうぞ
柔軟性がUPしたら、タイ式マッサージも、よりサバーイなものになりますので、体感しにY－GARDENまでお越しください
それではまた来月～
目黒店勤務のメイです
私も…。ずいぶんblogをおサボリ.
震災後、自分の気持ちの整理も上手く出来ずいましたが・・・
しかし「そろそろ
」と 元気になってきました。
目黒店。新メンバーのスーさんが入り、いろんな学びの日々です
ナチュラルなスーさんには元気をたくさんもらってます。
改めて今私には何が出来るかを大切に…
来ていただいたお客様の元気のお手伝いを出来れば嬉しいなと思いまっています
そんな私は、９日10日11日と３連休をいただきゆっくり過ごしました
“ボランティア”、“田舎で農業体験”…などなど、いろいろとやりたかった事はあったのですが、
先ずは今回 『自分を大切にすること』 を選んだ連休でした。
“お客様を癒せる私”に戻ること。
全てご近所コースですが、お休みにやったことを自慢させて下さいね
↓↓↓↓↓
わたし的セレブな時間その①
横浜で、のんびり温泉
お風呂にゆっくり浸り大デトックス。
雨が少し降ってましたが、露天の五右衛門風呂で優雅なひとときを過ごしました。
わたし的セレブな時間その②
代官山にある雑貨屋さんでミシンのレンタルして、
ジーンズをリメイクしたスカートを作ってみました
「これが欲しい」と思うスカートが街で探せなかったので自分で作ることに挑戦
ほんの一時間くらいで完成自慢の一品です
ついでにクッションカバーも作ってみました。
ミシンを一時間500円で貸出してくれる素敵なお店があるのです。
わたし的セレブな時間その③
マクロビのスィーツ専門店訪問
9日は自分の誕生日だったので、憧れのお店のケーキでお祝いしました
お砂糖を使わない甘酸っぱいクリーム…何とも味わい深いケーキを食べてみました
デコレーションも素敵
友達が 「誕生日おめでとう」 と祝ってくれたり、母からBirthdayCardが届き、
妹と電話でき、家の掃除もたくさん出来たり
今回のおやすみも本当に幸せな時間を過ごしました
リフレ～ッシュー！
明日からまたお店で元気にお客様と逢えるのが楽しみです
そして5月12日！！松戸店のオープンです
ぜひぜひ皆さま！愛あるセラピストがたくさんいるワイガーデンへ癒されに来て下さいね
ワイガーデンはいつも愛あるセラピストでいっぱいですよ～
ワイガーデン松戸店HPはこちら↓
お久しぶりです
ちょこ
です。
もうすぐ四月
になるというのに、今日は風もあり、冬のような寒さですね
以前いたスタッフと、植物の生命力ってすごいなぁ。って話をしていました。
植物にとって辛いことがあっても、太陽の方を向きながら一生懸命伸びて、
とても素敵な花を咲かせる
強いですよね
最近は日本で色々な事が起きていますが、これから春を迎えて、早く心の中まで
温かい日が来るといいなぁ。と思います
～ちょこ～
11月からＹ－ＧＡＲＤＥＮに入ったオンです
モンゴル
出身で、日本に来て5年目です。
ちなみに生まれて初めてブログを書いているので、
少し恥ずかしいけど
です
タイ式マッサージにハマって
3年ちょっと経っています。
最初は学費を得るために始めたのですが、いつの間にか趣味になっちゃっています
マッサージをするときは毎回
勉強です。タイ式マッサージをするのも受けるのも大好きです
一番気持ちのいいマッサージだと思います。
Ｙ－ＧＡＲＤＥＮの皆が全員超いい
人たちだったのでびっくりしました
これからも皆と一緒に仲良く頑張っていきたいと思います
はじめまして☆
10月終わりあたりから、新しくＹ－Gardenメンバーなりました
ｾﾗﾋﾟｽﾄ 永木です
って言っても、もうすでに一度ブロクを書かせていただいたているのですが
挨拶おくれましてm(__)m
入店してから早一ヶ月が過ぎました☆
だんだんお店の雰囲気にも慣れてきました♪♪♪
それもそのはず！
Ｙ－Gardenスタッフみんながとってもフレンドリー♪♪♪
気さくで素敵な方ばっかりなんです♪♪
しかも施術！勉強になります！
そして…
これまた最近だんだん知ってきたんですが♪
Ｙ－Gardenには、切り盛りしている男性三人がいます☆
みんなそれぞれ違った一面を持っている方たちなんですが
共通点を見つけたので！！！！
報告したいと思います！！！！！！！
それは…
笑顔
三人みんな優しい 笑顔 で微笑むんです o(^-^)o
とっても Happy
になれます
ぜひぜひ
Happyな微笑みを見に
そして身体もココロも癒されに
Ｙ－Gardenに(^_-)-☆
お待ちしています
おセンチな秋の季節になりましたね～
イチョウが素敵な黄色に染まらないかと待ち遠しいドリーです
さてさて、Y－Gardenのスタッフのベジタリアンのいっちゃんのお薦めで、ベジフードフェスタに行って参りました
結構、屋台がたくさんで人もにぎわってましたよ～
ふわふわの天然酵母のナンに大豆で作ったから揚げもどきのサンド
本当のお肉みたいでびっくり
とろとろの焼きりんごとくるみのパン
なんだか懐かしいお味
シャキシャキ野菜の生春巻き
アロマグッズも売っていて、ついつい購入
炭の上に灰をかぶせて、アルミホイルの上に、香りの樹脂を置くと、マイルドな芳香浴が楽しめるそうです
・・・とまあ、にわかべジタリアンの気分を味わいましたが、
前日はちゃっかり、ステーキランチ食べてる私。。。
バランス良く自分に合った食べ物を摂って、元気もりもりです
仕事がんばろぉ
こんにちは☆彡 セラピストのあさみです
最近涼しくなり、過ごしやすくなってきました
またそれと同じに、私のまわりでは風邪がはやってきました
風邪の症状は咳がひどく、病院でもらった薬を飲んでも咳がとまらないみたいです
特に夜中寝る時になるとひどくなるので、寝不足の日が続き困るとのこと
家族も一ヶ月咳がとまらず、困りはておもいついたのが、ハーブ療法。
ハーブを煎じて飲ませたら二日でピッタリとまってしまいました
びっくり！
ワイガーデンでもカフェで色々なハーブティーをお出ししています☆彡マッサージを受けた後は温かいハーブティーを飲んで健康になりましょう
はじめまして。ANNEX目黒店勤務のイチカワです。
７月１６日目黒店オープンからワイガーデンに仲間入りさせてもらってます。
温かなスタッフにサポートされ元気に頑張っています！
まだまだ慣れないことばかりですが、みなさまどうぞよろしくお願いします
目黒店。
かわいい渋谷のお店とは一味違い、
落ち着いた隠れ家的な店内は肩の力が抜ける空間です。
時々出張出来る渋谷店も楽しいですが、私は目黒店の勤務が大好きです。
（職場が好きって 私は幸せですよねー）
ぜひぜひ みなさまゆっくり目黒店にも お身体の疲れの癒しと、
・・・リラクゼーション＝あなただけの時間を作りにいらして下さいね
私の夏休み最後のイベントとして先日、葉山に出掛けてきました
昨年、友達から教えてもらった『カノムパン』というCAFEがお気に入り
ナイスなオーナーさんが、ナチュラルなタイ料理を提供してくれます。
（日によって、インド料理だったり、こだわり天然酵母パンだったりのようですが
タイ色の強いおしゃれなオーナーさんは話も楽しいです
今回もタイの話をたくさん聞かせてもらいました。 ）
料理の味はもちろん、なかなか都会では味わえない空間にどっぷり癒されてきました。
そういえば店内を小さな亀が一匹…ノソノソと歩いていました～。
いつかこのお店のタイ料理教室に参加してみたいと思います
地野菜たっぷりレシピ、 元気な食材を使ったごはんは身体の芯から元気が沸いてきます。
そして そして タイに行きたい願望が高まった私です。
『カノムパン』なかなか見つけにくい住宅街にひっそりとありますが、
ANNEX目黒店と共にお勧めの場所です
みなさまは この夏どのような夏を過ごされましたか？
朝晩少し秋の風を感じます。
夏の疲れを上手に外に出して、季節の変わり目も楽しんで下さいね
私も 『ショウガ紅茶部』 に入部させてもらいまーす
バックパッカー街では、「さそり」も食べてきました 
ワットアルン
