お久しぶりの登場です

セラピストのナオです

暦の上ではもう春ですが、寒い日が多いですね

本日は雪もちらついて、とーっても寒いです

それとは全く関係ないですが、私には「ハル」くんという甥がいます。

「晴」と書いて「ハル」と読みます。

そんな５歳の彼が書いた字をご覧ください

↓

実家の和室の床の間に飾られています。。。

これから春に向けて新生活なども始まりますね。

期待と不安を胸に、ちょっとつまづいてしまうときもあるかもしれません。

そんなとき思い出してくださいこの言葉を。。。

「なんとかなるよ」

そう、なんとかなるんです。生きていれば

でもお体がお疲れの際には、ワイガーデンへお越し下さいね

ちなみに、ハルくんの将来の夢は

「高い位置からモノを見ること」

。。。背が高くなりたいとのことでした

こんにちは、ヨシです

突然ですが、タイマッサージというと皆さんどんなイメージをお持ちですか？

痛そう・・

ストレッチが苦しそう・・

よくわからない・・

日本では、まだまだ馴染みの薄い部類のマッサージですもんね。
そんな方のために今回はタイマッサージをとっても簡潔にご説明いたします。

１．インドに始まり、アーユルベータを取り込んでいるので、施術には多くのヨーガの要素が取り入れられています。

２．施術内容は、そのスタイルによって大きく「南部のバンコクスタイル」と「北部のチェンマイスタイル」の２つの流派に分けられます。

南部のバンコクスタイルでは指圧療法が強調されるのに対して、北部のチェンマイスタイルではストレッチ動作が多く取り入れられています。

３．この施術法のルーツは、およそ2500年前にさかのぼり、タイではシバカゴーマラバット「Javika Kumar Baccha 」として知られるブッダの主治医によって、タイに導入されたと言われています。そして仏教の伝来と共に伝来し、この施術法はタイの寺院で発展してきました。

４．施術は、体のSENライン（中国の経絡に相当するエネルギーライン）に従って行われます。一般的にタイマッサージのフルコースは2時間あるいはそれ以上続きます。

こんにちは(^-^)/　ワイガーデンセラピスト　あやです。

三月にはいってだんだんと暖かくなってきましたね

しかーーーしっ、　春のおとずれとともにやってくるのが、

にっくき花粉君達！！

今年は例年よりも少ない、なんていわれていますが、油断はまったくできません

みなさんはどんな花粉症対策をなさっているんでしょうか？

私は今年はヨーグルトと、足裏リフレクソロジーを試しています

足裏の腸の反射区を刺激して腸の働きを元気にさせることが、

花粉症に超いいそうなんです

ヨーグルトが花粉に良いといわれているのと、同じ理由なのかなぁと思ったりもします。

ヨーグルトはたくさんあって迷いますが、プロバイオティクス（生きたまま腸まで届く）

が良さそうですね。

毎日ヨーグルト＋足裏マッサージで花粉の季節を乗り切れたらよいな～

ついでにお腹の調子も整って→美肌→ぽっこりお腹解消までいけたらと・・・い、いけるさ！

頑張れ自分！

ワイガーデンでもリフレクソロジーがメニューにありますので、

花粉症でお悩みのお客様、足裏をしっかりと揉ませていただきますっ

雨が続いていますが、皆様　いかがお過ごしでしょうか？　SHINです
さて　今日は　バンコクの交通手段　BTSについて
バンコクは世界でも有数の交通渋滞の街
昼間　タクシーなどを利用しますと　ほぼ渋滞に巻き込まれ　イライラします。
という時に活躍するのは　BTSという電車
スクンビット通り沿いの　主要な街や　チャトチャック市場へもBTSを使えば　渋滞なくスムーズに行けますし
エアコンもガンガンかかってますので快適
あと　デザインが近未来な感じで　派手派手　ちょっとテンションあがります。
バンコクへ行かれた時は　是非ご利用ください

こんにちは。アイです。

連日オリンピックで盛り上がっていますね～

みなさんはどの競技がお好きですか？

私は遊びでスキーによく行くので、やっぱりモーグルが好き。

上村愛子選手、カッコイイ！　感動しました

そして今日はフィギュア男子でしたね

少々ミーハーなところもありますが、オリンピックとなると、やっぱり愛国心がわくものです。

日本選手を応援するのはもちろんですが、まわりのみんなとオリンピックの話題で

盛りあがるのも楽しいし、なんだか平和な気持ちになれます。

さて、バンクーバーオリンピックの会場の一つウィスラーがありますが、

私、なんと2年前に ウィスラー に行ってきました！

勢いとタイミングと運の三拍子が揃って、雪山仲間とスキーヤーの聖地へ。

4月の頭だったのですが、雪もあって、天候もよく、それはそれは最高の日々でした。

そんなウィスラーの様子をちょっとレポートしちゃいます

↓まずは、ウィスラーの街並み。ホテルやお店、スーパーなどもあって、街も楽しい。奥のゴンドラから一気に雪山へ登ります。

↓リフトを乗り継いで頂上にはこのオブジェ。今回のオリンピックのマークにもなっていますね。写真撮影スポットです。

↓ゲレンデの一部です。とにかく広い！山まるごと二つがゲレンデ。コースはあってないようなもの。自己責任で滑るのです。

↓涙ちょちょぎれモノのコースもありました。ダブルブラックダイヤモンドのマークがついているところは、超上級コース。

↓リフトがないところは、板をかついで登ります。滑落しちゃう～！

↓ヘリスキー。ひゃっほー。

↓圧巻の氷河！

↓番外編：　スーパーマーケットの中にもリフトが！？

と、こんな感じです。

雪山好きの方、機会があればぜひ行ってみてください。

私もまた行きたいな～

オリンピックもまだまだ続きますね。

熱い戦いを観て、この冬をのりきりましょう

当店のお得な冬のキャンペーンメニュー

　デスクワークヒーリングコース　タイ古式+アイヘッド　125分　10500円

　スタンドワークヒーリングコース　タイ古式+リフレクソロジー　125分　11000円

も好評いただいております。　　

どうぞご利用ください

みつ子です。

寒さを感じるたり、人の暖かさを感じたりする日々、どんなことをしてすごしていますか？

私は最近一人暮らしをはじめました。

テレビなしの生活ですが、なんとかノビノビ生活しています。

家具や雑貨を集めようとはしていますが、未だ紙袋ですごしています。

お金がどんどんなくなり、私の財布はザルじゃないかと思うほどお金がNOTHINGです。

そんな私は、学生のときに買った本をふと手にしました。

「お金は目を閉じてしまう　心を閉じてしまう」という本です。

本当に必要なものはなんだい？本当の教えとはなんだい？というのを考えさせられる本です。

身の丈の器の分だけもっていれば、十分幸せであることを心から思える本です。

なんでもたくさん持っていてもしょうがない。

自分が今、もっているものを最大限使っていこうと思います。

こんなこと考えたのは、大学生ぶりです。

テレビがない生活も悪くない。

面白い話を書こうと思ったけど、それはまた今度♪

ではでは。

外は寒くても自転車通勤は欠かさない店長ヨシです

昨年７月に始めたマッサージスクールもおかげさまで半年が経過いたしました。

きっかけは、身近な人にマッサージをしてあげたいという方からセラピストを目指す方まで。

ＯＬさん、主婦の方、プロのセラピストの方も、男性女性問わず本当に多くの方々に指導させていただき、自分自信も生徒のみなさんからいっぱい刺激を受け、スクールを通して半年前より随分成長した気がします

お店では、スクールの講師、セラピスト、店長の三足のわらじを履きながら、今後もマッサージの研究に精進していきます

最近では、毎月楽しく無料体験レッスンも実施していますので、ご興味ある方は是非タイ古式マッサージ体験してみてください

http://www.ygarden.jp/school/

こんにちは。Kyokoです。
寒いですね。。天気予報なんですね。

カレンダーを見たらもう２月。早いですね
明後日節分ですね。

みなさん豆まきってやっていますか？

節分とは各季節の始まりの日

　立春・立夏・立秋・立冬

の前日のことで、季節を分けることを意味しています。

豆まきをするのは立春の前日です。
炒った大豆を撒き、蒔かれた豆を、自分の年齢（数え年）の数だけ食べます。

に豆をぶつけることにより、邪気を追い払い、一年の無病息災を願います。

豆まきには、

　　｢鬼の目、魔目(まめ)に豆をぶつければ魔滅(まめ)する、魔が減する｣

との洒落が含まれているそうですよ。

普段豆って、なかなか食べる機会少ないですよね。
健康にはもちろん、美容にもいいのでなるべく摂りたいですね。。
食べたい！と思った時私はお気に入りのお店でお豆を頂きに行きます。

Mame-Hico
お豆のお店で、煮豆やコーヒーがすごくおいしいんです！
煮豆とコーヒーの組み合わせが美味しくて、びっくりするくらい食べれますよ。

三軒茶屋と渋谷にあります。

渋谷のお店はわかりづらいとこにあるんですけど

静かなのでくつろげます。テーブルチェックなとこをもお気に入りです。

今はレモンづくしみたいです。
最近行ってないから、また行かなくては

http://www.mamehico.com/flash/index.htm

お久しぶりです　ちょこです

先日、ボードに行って参りました

写真は秋田です

遠くの方に見えるのが田沢湖です

雪はパウダーで、天気も良く最高でした

乳頭温泉郷に宿をとって乳白色のにつかりながら雪景色を眺め

美味しい夕飯と

秋田といったらやっぱりですね

写真は大吟醸秀吉です

自宅用のお土産も購入しちゃいました

海外旅行も良いけれど、日本にはまだまだ素敵な場所と美味しい食べ物がありますね

みなさまもぜひ今一度、日本の旅に出かけてみてはいかがでしょうか

～ちょこ～

こんにちは　ワイガーデンセラピストのあやの同居人マイキーです。

ツンデれって、ツンツンでれでれの略なんですね。

こないだこんな記事を見つけました。　　猫のツンデれ度ランキング

猫の色柄によるツンデれ度ランキングです。

猫好きな方、　ツンデれ好きな方々、

よろしければ　読んでみてください:*:・(￣∀￣)・:*:

http://allabout.co.jp/pet/cat/closeup/CU20081210B/