お久しぶりです

ちょこです

みなさんGWはどう過ごされましたか？

リフレッシュされましたか

私ちょこは銚子に行って参りました

やっぱり晴れた日の海は最高ですね

犬吠埼の灯台からの見晴らしは壮大でした

上の写真は漁港近くのお店で食べた板さんお任せです
（食べかけですいません）

新鮮で身に弾力があって美味でした

銚子は日の出の名所でもあるので、

今度は日の出を見に是非行きたいと思います

みなさんもぜひ～

～ちょこ～

ひさしぶりにブログ更新しました。

みつ子です。

最近、連続でタイ料理を食べに行きました。

場所は新大久保駅徒歩１分ぐらいにある、「クンメー」です。

新大久保駅でてすぐ左の道を入ると、タイ料理屋さんが数件あります。

一番手前のクンメーのお店は、大学時代から行っていた場所で

タイ留学仲間も先生もよく行くお店です

メニューに載っていない料理も言えば出してもらえるので

オススメです。

パッタタイやソムタムも地域によって具材や味付けが変わったりします。

日本のお味噌汁も家庭によって違いますよね。

辛いのが苦手な方もお店の人にいえば、辛くないようにしてもらえまぁ～す。

ぜひぜひ行ってみてください。

みつ子より

こんばんは　ＳＨＩＮです。

今日は　チェンマイにあるゲストハウス　　『タイクーンハウス』のご紹介です。

アイちゃんのブログの一番下の写真にも出てたゲストハウスで、

今回　アイちゃんとドリーも滞在しました。

このゲストハウスの売りは　やさしい女の子２人で運営していて

さすが女性スタッフだけあって　とても衛生的です。

（他のゲストハウスも泊まりましたが、結構きたないとこもあります）

あとレアすぎる情報ですが、　いつも　一年の半分は　ここに滞在してる　日本人のおじさまが居られまして　すごく親切にチェンマイの事を教えてくれます。（これがマジで助かります。）

ターペー門付近という、とても便利な場所にもあるので、コンビニから銀行から　だいたい何でもあります。

場所などの詳細は　下のＵＲＬをクリックして下さい。

http://www.thailand-travel-help.com/taicoon-house.html

こんばんは。旅と食を愛するアイです。（雪山はシーズンオフ！？）

先月の上海に続き、今月はタイのチェンマイに行ってきました！
そう、タイ古式マッサージの本場です。

タイ古式マッサージは大きく二つに分けられるといわれています。

それらは、バンコクスタイル（南部式）とチェンマイスタイル（北部式）と呼ばれています。

チェンマイスタイルは、指圧を多用するバンコクスタイルよりも、ストレッチ動作が多いのが特徴です。

バンコクには行ったことがありますが、チェンマイは今回が初めて。
期待を胸に、セラピストのドリーといざ出発！！

ハイ、ここはタイのチェンマイ。サワディーカ　
バンコクは連日ニュースのとおり不安定な状態ですが、チェンマイは大丈夫そう。
都会的なバンコクとはガラリと変わり、安全でのんびりとした穏やかな雰囲気。

・・・・・・が、時は一年で最も暑いタイの旧正月。そう、「水かけ祭り」とも呼ばれる「ソンクラン」のまっただ中。

ソンクランは、もともとは、純粋に新年のお祝いであり、家族が一堂に集って共同で仏像のお清めを行ったり、年輩の家族のお清めを行う期間であったようですが、後に単なる水の掛け合いに発展したそうです。

大人も子供も街中いたるところでみんなで水の掛け合い。

これが予想以上！
三歩歩けば、

　特大の水鉄砲でプシューッ

　バケツでバシャーッ

　ホースでジャーッ

　　　ザブーン

こんにちは。セラピストのアサミです

桜も大分散ってしまいましたが、店の前の桜はまだ咲いています！

遅咲きの桜なんですかねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

花が少し大きめ桜です★

今日はすごく暖かいですが、また明日明後日寒くなるんだそうです

皆さん風邪などひかないように気をつけてくださいね

さてさて

今日はスタッフの皆さんが誕生日を祝ってくれました(≡^∇^≡)

テーブルも綺麗に飾ってくれてとっても嬉しかったです！

ケーキもとっても美味しかったなあ

何歳になっても祝ってもらえると嬉しいものですね★

皆でおいしくいただきました★

こんにちは、ヨシです。

４月９日～１３日まで、タイはバンコクに行ってきました。

今回は、昨年６月に僕がアポなしの突撃訪問をしてお知り合いになったコランセラピストスクールさんへご挨拶に伺いました。

オーナーの江幡さんは、最初のアポなし訪問の際も、時間を作って話を聞いてくれたり、授業を見学させてくれたり、とっても気さくで男前な方です。

約１年前にお会いしてから、いろいろなご縁もあり、また僕のちょっと強引な提案も快く受け入れてくださり、この度ワイガーデンと提携させていただくことになりました。

初めて伺った時、一目ぼれした外観は正にリゾート

スクールには、スパとカフェが併設されています。

グリーンカレーとレモングラスのサラダをいただきました。

お肉や油を使用せず、とってもヘルシーで美味しいです。

お洒落なスパとカフェの併設されたスクールで学ぶタイマッサージも

すごくいいですよ。

講師の先生方の技術も素晴らしいです！

BTSナナ駅より徒歩７分
バンコクを訪れた際は是非足を運んでみてください。

オススメです。

http://www.school-thaimassage.com/

こんにちはセラピストのＹＵＭＡです

昨日あたりからやっと暖かく春らしくなってきましたね寒いのは本当に嫌ですよね

私を含め、女性の方は特に寒いと手足の冷えに悩まされたのではではないでしょうか

末端の冷えはむくみの原因にもなります

そういえば最近むくみに効くとうたっている『ＳＡＳＳＯ』なるものが発売されていますねナント

飲むだけで本当に効くのやら…と思いながらとっても気になっています

試された方は是非感想の程をお聞かせ願います

それでもむくみが気になる方はワイガーデンの充実したリフレクソロジーorアロマオイルマッサージで滞ってしまったリンパの流れを一気に流してしまいましょ

私自身もむくみには悩まされ続けているので日々試行錯誤していますので確実にそんな悩める方々のお役に立てると思います

ではお会いできる日を楽しみに日々精進していきます

皆様こんにちは！

セラピストのmikoです

今月の私のテーマはデトックスです！

インドの伝統医学でもあるアーユルヴェーダでは、体内の毒のほとんどは未消化物が原因だそうです。

それを取り除くのに、腸内洗浄や断食、ごま油を使ったアビアンガと言うマッサージなどがあります。(ごま油は毒を外に出してくれる効果があります。)

腸壁に溜まった毒が血液をとうして全身に巡り、体の弱い部分に付着するそう。

血液やリンパの流れが悪くなり、肩や腰が弱ければ凝りの原因にもなります。

しかも、身体全身からいや～な臭いが出てしまうんですって！大変ーーー！

ということで、毒を出すためにせっせと足裏をほぐしてます。

特に、腎臓から膀胱、消化器系、リンパの反射区をゴリゴリ流してます

この間は、セラピストのkyoukoちゃんにお腹のマッサージをして貰ったら、大量に出ました(あら失礼)

凄腕のkyoukoちゃんです
毒の大半は、尿と便から出で行くので、おしっこを我慢したりしないように。

規則正しい生活や食事をしながら、毎日排便を心がけたいものですね。

それでも無理をしてしまってバランスをくずしてしまった方は、是非Y-Gerdenへ

便秘の方は、お腹のマッサージもリクエスト下さいね

こんにちは～セラピストKyokoです。
ウチの可愛いやつです。

「ウスネオアオイデス」というらしいです。
まだママになって３ヶ月。。
フワフワな質感で生きてるのかな～なんて思ってたら、最近濃い緑色の新芽が！
生きてるってすごい。
何かを育てるって色んな発見あったり感動があったり。
花も咲くらしいので、咲かせたいなぁ。
これからも宜しくね♪

こんにちは。今日は暖かいですね～。

春の気配を感じます。　

セラピストのエミコです。

以前に　『笑うこと』　は健康にいい！　とお伝えいたしましたが

笑うために行ってきました「ルミネ the よしもと」　！

しかも、、、それ以来、何度か行っています　(笑)

村上ショージ、、、ウケました(笑)

普段の生活でお腹をかかえて笑うこと　なかなかないですよね。

例えば　仕事で疲れていたり、落ち込んでいたり、何か悩み事があったり、、、

そんな時に大笑いすると、、、、帰るころにはすっかり忘れてしまいます。

元気になれます。

健康的な笑顔の人は　やっぱり憧れます。

ツラ時こそ　笑顔を思い出してください。

そして私はまた来月も、、、、、

素敵な連休をお過ごしください。