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土用丑の日
こんにちは!ワイガーデン荻窪店畑中です。
最近暑くなってきましたね!
夏といえば皆さん何を食べますか?
この前、うなぎを食べてきました☆
今年の土用の丑の日は7月28日だそうです!
うなぎは身体の抵抗力を高めるビタミンAや疲労回復に良いビタミンB1を豊富に含むので、
夏バテ予防食材とも言えます。
美味しいだけではなく、栄養素の宝庫とも呼ばれ、
身体の健康をつくる上でとても大切な働きをしています。
またうなぎはコラーゲンをたっぷり含んでいて
皮の部位はもちろん、身の部分にも繊維コラーゲンが含まれており、
ダイエット中の方にも嬉しいスタミナ料理なんです♪
皆さんも是非スタミナ料理を食べて、暑い夏を一緒に乗り切りましょう(*^▽^*)
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世界一気持ちいいタイ古式マッサージ♪ 首、肩、腰のお疲れに
■タイ古式マッサージ Y-GARDEN(ワイガーデン) 荻窪店■
【営業時間】 12:00~22:30 (65分コース最終受付21:30)
【住所】 東京都杉並区上荻1-13-7-2F (荻窪駅より徒歩2分)
【TEL】 03-6915-1710
【ホームページ】 https://www.ygarden.jp/
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こんにちは(^^)/
ワイガーデン赤羽店・高円寺店の東です。
最近全店で、自動アルコールディスペンサーが導入されました♪
入口にて、アルコール消毒と検温をさせていただく形になりました。
ご新規の方も、リピーターの方も、ご協力お願い致します!
最近、赤羽店のリピーター様が、高円寺店にもいらっしゃることがたびたびあり、とても嬉しいです(^^)
ワイガーデンは8店舗あり、それぞれお店の雰囲気も違うのでぜひ色んな店舗に行ってみて下さい!
★技術勉強会★
こんにちは*
ワイガーデン荻窪店 中村です。
いつもワイガーデンブログをご覧いただきありがとうございます^ ^
先日荻窪店で、
荻窪店・高円寺店・吉祥寺店の中央線3店舗合同【ワイガーデン勉強会】が開催されました☆彡
今回は「足技」をメインに、
手を使わなくても施術できる方法などを学んでいきました♪
「お客様にも施術者にとっても良いマッサージ」と言われるタイ古式マッサージですが、
マッサージする際、手や指だけではなく、施術者が自分の体全体を使って施術できることもその秘訣です☆
そうすることで、体の一部分だけに負担をかけずに施術していくことができて、
長時間の施術も疲れずできたり、
手よりも広い足などの面を使うことによって、受けて側も心地よくリラックスしながら夢見心地。。。*^^
みんな早速練習に励んでおりました☆
こんなご時世でなかなか難しところもありますが、、他店舗との交流もでき、
楽しい実りある時間を過ごせました!
とても奥深いタイ古式マッサージ。
技術にゴールはないので、今後もみんなで追求していき、皆様にご満足いただけるよう日々レベルアップして頑張りますp(^_^)q ☆彡
今月荻窪店は★4周年★を迎えます。
これもひとえに皆様方のおかげです!
いつもご来店いただき誠にありがとうございます☆
4周年キャンペーンも企画中ですので、ぜひお楽しみ♪^^
レベルアップした荻窪店で、皆様のご来店お待ちしております(^^)/
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~世界一気持ちいいタイ古式マッサージ♪ 首、肩、腰のお疲れに~
■タイ古式マッサージ Y-GARDEN(ワイガーデン) ■
【営業時間】 12:00~22:30 (65分コース最終受付21:30)
【ホームページ】 https://www.ygarden.jp/
こんにちわ
ワイガーデン赤羽店の諸橋です
だんだんと暑くなってきましたね
こんな時はキンキンに冷えた炭酸水を
お気に入りの銅のコップで飲むのが至福の時間になっています
よく、冷たい飲み物は
”お腹を冷やすから良くない”
常温のものか、温かい物が良いとされていますよね
もちろん、その通りです
…でも
暑いと冷たい物もガンガン飲みたいですよね (笑)
実は限定的ではありますが
冷たい物をとってもいいタイミングがあるんです
それはスポーツをした後、過剰に熱い時…です
冷水の特徴は
身体への浸透がはやい事!!
この時期、マスクもして熱が身体にこもりやすいので
急いで水分を補給しなきゃならない時は
冷水の方がいいとされています
それでも、いきなりのがぶ飲みはNG
少し口に含んだ状態で
一口、二口が理想です
やっぱり、急激に冷たい物を取るのは
身体へのダメージに繋がります
ちなみに、銅のコップだと
高い冷却性があるので常温でも口当たりがマイルドになるし
美味しく飲めますよ
この時期、水分補給には十分、気をつけていきたいですね☆
リフレッシュ☆
こんにちは。
いつもワイガーデン目黒西口店をご利用いただきましてありがとうございます!
スタッフの原田です。
先日、以前から気になっていた中華粥のお店に食べに行ってきました♪
かなりの量があるように見えますが、お腹も空いていたのであっという間に完食してしまいました!
私は牛肉のおかゆにしたのですが、とっても美味しかったです♪
そのあとすこし散歩をして、お洒落なオープンカフェに行きました。
久しぶりにリフレッシュできた一日でした♪
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【JR目黒駅西口徒歩3分/口コミ高評価◎】
個室による施術で安心☆疲れの解消を促します♪
皆様のご来店お待ちしております^ ^
◆タイ古式マッサージ ワイガーデン目黒西口店◆
東京都上大崎2-24-18ストークマンション目黒1F
TEL: 03‐6420-3780
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高円寺2周年キャンペーン
こんにちは!ワイガーデン高円寺店です。
当店は4月で、2周年を迎えます!
これも一重にいつもご来店下さるお客様方のお陰です。
ありがとうございます!
感謝の気持ちを込めて、4月末までの期間限定
スペシャルメニューをご用意致しました♪
【頭・首・肩集中】タイ古式90+ドライヘッドスパ10+ネック20 計125分11000円
人気のドライヘッドスパ&爽快☆バーム施術付きネックマッサージで
お辛い上半身を癒します!
在宅疲れ、首肩こり、眼精疲労、不眠にお悩みの方に♪
【足・腰集中】タイ古式80+リフレクソロジー(足つぼ)40 計125分11000円
足裏ツボ押しで体の内側にもアプローチ、固まった腰・股関節周りを伸ばします!
ぽかぽかハーブパットを当てながら施術♪
立ち・座りっぱなし、冷え、むくみ、お悩みの方に☆
*どちらのコースも足浴5分・記念チョコのおまけ付きです*
是非この機会に疲れを癒しにいらしてください。
感染予防対策を万全に、皆様のご来店心よりお待ちしております!
今後もお客様に多くの幸せを感じていただけるよう、
スタッフ一同精進して参ります。
変わらぬご愛顧よろしくお願いいたします。
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【高円寺駅徒歩5分/口コミ高評価◎】
本格タイ古式マッサージ☆疲れの解消を促します♪
◆タイ古式マッサージ ワイガーデン高円寺店◆
住所 東京都杉並区高円寺北2-21-6 レインボービル2F
TEL 03‐5356‐6499
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♯仕事帰りにオススメ♯むくみ♯デトックス♯コロナ対策
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もう春ですね◎
こんにちは!
ワイガーデン赤羽店の佐藤です(*’ω’*)
だいぶ暖かくなってきて、桜もちらほら咲き始め、春めいてきましたね♪
暖かくなってきたので、最近はよく、飼ってるわんこを連れて、近所の川までお散歩に行くのですが、川沿いの桜も少しずつ咲き始めて来ました。
うちの犬はまだ八カ月で、今年初めて春を迎えるので、記念にと気合を入れて写真を撮ったのですが、赤羽店のセラピストのみんなに、結婚式の前撮りの写真みたい!と褒められるくらい、いい写真が撮れたので、ここにも載せさせて頂きます(笑)
すみません、親バカです(笑)
なかなか外出が難しい日々が続きますし、花粉も辛い時期ですが、みなさんもお散歩がてら、春を感じてみては◎
赤羽店では、ドライヘッドスパを10分から受けられるコースもございますので、日ごろのお仕事疲れや、花粉で目や頭痛に悩んでいらっしゃいましたら、ぜひ一度お試しください♪
みなさまのご来店をお待ちしております☆
目黒店★2月限定キャンペーン★
こんにちは!
いつもご利用いただき誠にありがとうございます!
目黒西口店です(о´∀`о)
2021年明けたかと思えば、すぐにまた緊急事態宣言が出て、お仕事が在宅ワークになった方やりと、外出することが減った方が多いかと思います。
外に出られない分運動の機会も減り、身体はどんどん固まっていきます(>_<)
そんな皆様に少しでもお力になれればと、目黒西口店と目黒東口店で【2月限定クーポン】をご用意いたしました!
《こんな方にオススメ★》
*在宅ワーク疲れ
*首肩こりが酷い
*頭痛がする
*夜眠れない
*ストレスが溜まっている
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
★2月限定バレンタインキャンペーン★
〈タイ古式マッサージ+ヘッド10分+首リンパ20分〉
すっきりコース95分 9500円
癒しコース 125分 11500円
贅沢コース 155分 14000円
〈タイ古式マッサージ+リフレ30分+ヘッド10分
+首リンパ20分〉
ワガママ贅沢コース 185分 16500円
※アロマ足浴5分、タイバーム(ご来店時に3つのお香りの中からお1つお選び下さい)、おまけ付き♪
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
皆様のご来店心よりお待ちしております!
初詣
明けましておめでとうございます!
赤羽店の海老澤です。
先日、大宮の氷川神社に初詣に行ってきました。
その日は晴れていたので、一の鳥居から歩いて行く事にしました。
三の鳥居がある境内までは、約2キロほどありゆっくり歩いて30分ほどあるので、よいお散歩コースです^^
樹のパワーもたくさん感じられて、気分転換になるのでお気に入りのコースです。
私は気持ちが沈んだり、なんとなく元気が出ない時には、緑を見に行く事にしています。
自分だけのパワースポットを、今年も見つけられたらと思います。
皆さんの気分転換の方法は何ですか?
ぜひ教えて下さい(^^♪
それでは、今年もよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。