こんにちは。セラピストのナツです

今日はそんなに寒くなく、過ごしやすい一日ですね。

電車での通勤時にマスクをつけている人も、以前よりは少なくなってきたような気がし

ます。

でも、まだまだ周りには風邪やインフルエンザも流行っているようです。

予防策として何が出来るか考えてみると、まず基本的なうがい手洗いなど

当り前のことを心がけることが大切ですよね。

それと、自分のベスト以上の無理はしないということだと思います。

そういえば昨日、『４つの約束』というを読みました。

それはメキシコのヒーラーの人の本で、心地よく生きるにはまず

１．　あまり気にしすぎない

２．　しい言葉を使う

３．　自由に生きる

４．　ベストを尽くす

大まかに言えば確かそんな内容でした。

「なるほど！」と思いました。

人の心と体はつながっているので内面的に健康でいることが病気にかかりにく

い体を作るのには、とっても大切なことだと思いました。

朝起きて、生きててよかったと毎日感謝したいですね

おはようございます　SHINです（‐＾▽＾‐）
今日の動画は　TUKTUKです。
タイに行った時は、毎度１回は乗りますが、必ずテンション上がります！！
なんなんだろう・・・この３輪タクシーの魅力
まあ　オープンカーだし(‘-^*)/
しかし　気をつけて下さい
タイでのTUKTUKの料金は、値段交渉です。
日本人は、金を持ってると思われるので、高く言ってくることが多いです。
そこは、たくましく交渉して下さい。
Y－GARDENは、９５分以上の施術のお客様には、TUKTUK送迎サービスをしています。（渋谷・恵比寿・広尾駅ならびにその周辺の駅まで）
値段交渉は、ありませんのでご安心下さい（‐＾▽＾‐）
僕も時々　このTUKTUKに乗らせてもらうことが、ありますが
渋谷でTUKTUK乗るのは、ほんとミスマッチで面白いです。
タイマッサージとTUKTUK！！Y-GARDENで体験してみませんか？
【SHIN　２月シフト】
　１日（日）　１６：００～２６：００
　４日（水）　１５：３０～２３：３０
　６日（金）　１５：３０～２３：３０
　７日（土）　１５：３０～２３：３０
　９日（月）　１６：００～２６：００
１２日（木）　１３：３０～２１：３０
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２８日（土）　１５：３０～２３：３０

こんにちは！　ワイガーデンセラピストのアヤです

みなさん、こちらの雑誌は、チェック済みですか

わたくしは今日渋谷の本屋で買いました♪　どうやらコンビニとかでは売り切れていたようで・・・

まださら～っとしか読んでませんが、肩こり腰痛ブックのお題どおり、内容がぎっしりつまっていて

勉強としても、自分のセルフケア（私自身、肩こり腰痛とは長～～いお付き合い中ですので！(´Д｀；)）

としても、かなり為になりそうです

肩こり、腰痛、どちらも本当につらいですよね、　つらい・・けれど病気じゃないから病院に

いけばいい訳じゃないし、そんなことで仕事やすむ訳にいかないし、運動不足で姿勢もわるい自分が

いけないんだわ(ﾉ_-｡)　　　　　なんて考えていると、あー肩がごりごり、腰はどよーーん。

みたいな・・・

そんな時はワイガーデンへ！　　なんて軽く言って終わりにできればいいのですが、

肩こり腰痛もちセラピストとして思うのは、セルフケアの大切さ。

マッサージを終えたお客様がよくいってくれる言葉に、「身体が軽くなった」「背中に羽がはえたみたい♪」

そんな言葉をいただけた時がセラピストとして本当に嬉しい瞬間です。

その状態をなるべくながーくキープしていけるように、お客様と一緒にケアしていけるのが理想かなぁと

最近つくづく思うのです。

私自身の最近のセルフケアとして、肩こりにすんごーーい効くストレッチを知ったので

どうにかこのストレッチをお客様にしてあげれるやり方はないかなぁと研究中であります

簡単にできて効果バツグンのストレッチや生活に無理なく組み込めるセルフケア法など、

どうぞ気軽に聞いてください

いっしょに肩こり腰痛と戦いましょ～～

こんばんは！！　引越しした部屋にインターネットが接続されたので　なんかブログ書いちゃうSHINです。。。
さてさて　今日は　僕の大好きな　旧バンコク国際空港のDon Muang airportについてです。
今は　Suvarnabhumi airport の新しい今風デザインの国際空港になっちゃいましたが、僕がタイに行き始めた時は　なんか古臭いデザインの　じめっとした感じのDon Muang airportでした。
でも　このじめっ～とした感じが　タイに来た～って感じでテンションが上がったものです（‐＾▽＾‐）
で　僕がこの空港に初めて着陸した時に驚いたのが、滑走路の脇で　タイのおっちゃんゴルファーが今まさに　ドライバーでティーショットしている光景でした(^-^)/　そうゴルフ場併設空港です。。。
まさに　”なんでやねん”　ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
もし　その玉が　シャンクして　飛行機に当たったら・・・
・・・・・
・・・・・
まさに　これが　タイの　”マイペンライ（難しいこと・細かいこと考えずに、気楽にいこう）”です。
いきなり　KOされた気分です。
そのKOが醒めぬまま　気づいたら１５回もタイに来て　仕事もタイマッサージ師になってました。
”タイ中毒”です。。。
【SHIN　２月シフト】
　１日（日）　１６：００～２６：００
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２８日（土）　１５：３０～２３：３０

おはようございます(^-^)/
SHINです。。。
さてさて
今日は　バンコクのおもしろホテルの紹介です。
バンコクには　たくさんホテルがありますが、
普通のホテルに飽きた人向きに・・・
Reflections Rooms in Bangkok なんかどうでしょうか？
このホテルの特徴は　まず概観は　ピンク！！
そして　各部屋は　それぞれアーティストがデザイン
一つとして　同じデザインの部屋は　ありません。
僕も初めて行った時は　ピンクの概観に引きまくりましたが
なんか慣れてくると　このホテルにはまっていきます・・・
僕が行った時は　プールで　タイの大学生の卒業パーティーをしてました。
たぶん　イケテル奴らです！
ちょっと変わったバンコク滞在向きホテルです(^O^)　ではでは・・・
【Reflections Rooms in Bangkok】　←左をクリックすれば　リンクしてます。
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　１日（日）　１６：００～２６：００
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２７日（金）　１５：３０～２３：３０
２８日（土）　１５：３０～２３：３０

12月にプチ断食をしたのに、胃の大きさがすっかり元通りになっちゃってます

セラピストのナオです。こんにちは

プチ断食と言うか、マクロビオティックで言うところの「七号正食」をやったんですけどネ(・∀・)

気が付いてみりゃあ普通にモリモリ食べてますよ、ええ(￣▽+￣*)

最近少食になりたいと思っている私。道は遠い。。。また七号やろうっと

ところで話は全然変わりますが、自分の家でしか通じない言葉とかってありませんか？

私の母は「エプロン」の事を「おまいこちゃん」と言いますが、外ではおそらく通じないでしょう。

そんな感じのやつです。というか、なぜ「ちゃん」付け？？( ´艸｀)

他にもあります。それは

「ツルゲってる」という言葉。。。完全に我が家の造語です。

「気取ってる」という感じの意味です

事の由来は、私の妹が何かのプロフィール欄に「愛読書はツルゲーネフの『はつ恋』」と書いていて、それを見つけた私の姉が「アンタがツルゲーネフだって～～？？ゲラゲラ」と笑ったことから生まれました。

少しでも何か気取った様子が醸し出されると、すかさず「またツルゲっちゃってるよ～この人」と突っ込まれます。

ツルゲーネフ先生のファンの方がいらっしゃったら気を悪くしないで下さいネ(;^ω^A

ツルゲーネフ先生が気取ってるワケではなく、私の妹がガラにもないことを書いてたのが発端ですので。。。

皆さんの家にも、内輪だけの言葉ってあるんじゃないでしょうか？

探してみると面白いですよね

ではそろそろ行く時間です。また次回のブログにてお会い出来ること、楽しみにしています。

サラバっ！！

・・・あ、最後ちょっとツルゲっちゃいましたσ(^_^;)

みつこです。

最近、あの歌にはまっています。

そう、あの歌。

季節はずれですが、何かググッときます。

春に近いのに冬の歌をきいちゃいます。

ただ、その歌の題名が思い出せなく、誰が歌っているかも思い出せない。

だからムズムズするけど、そんなことも別の歌を聞いて

自分を癒してはげまして忘れます。

いつも口ずさんじゃうあの曲。

あの曲。

そうあの曲。

・・・。

・・・。

スノーなんちゃらっていう曲なんだけどなぁ～。

まぁ～いいっか。

家に帰ったら、その曲を聞こう。

Halleluiah pray to the sun

どの神様でもいいや

Halleluiah pray to the sun

明日が来るならいいや

みたいな曲でっす。

感度を高めるみつ子より。