こんばんは。まいど旅好きアイです

なかなか突飛な表題ですが、これは私が最近夢中になって読んだ本の題名です。

世界を旅する自由人、高橋歩さんらが書いた「地球を遊ぼう！　DREAM TRIP GUIDE 」です。

以前も紹介させていただきましたが、高橋歩さんの本は学生の頃から大好き。

今回も期待を裏切らない本でした

この本では、世界中に溢れるHappyそしてちょっとCrazyな最高の遊びを厳選して29ほど紹介されています。

どれもこれも夢のような体験・・・・・ですが、ほとんどが思ったよりも手頃な値段で実現できちゃうのです！

中でも仰天だったのが、「秘境ジャングルの上空を3kmにわたって張り巡らせたワイヤーを滑車のついたロープでぶっ飛び続ける！」というものと、同じジャングルネタで、「広大なジャングルを見渡す高さ70mの巨木に登り、ハンモックを広げて一泊しちゃおう！」というもの。

こりゃアッパレ

気になった方はぜひ読んでみてください。

そんなわくわく旅気分で、下北沢にあるカフェバー「Free Factory 」に行ってきました。

こちらも高橋歩さんらがつくった秘密基地みたいなカフェバーです。

店内には旅本などがズラリ。

自由に読むことができます。

店員さんの感じも良くて、とても居心地よく、ゆっくりできました。

　

　　　　　　 　

さて、ちょっと話が変わりますが、先日、長野県の安曇野に行ってきました。

安曇野で心と体の療養生活を送っている友人いわく、「ここにいると息ができる」そうで、本当にそうなんです。

駅に降り立ったとたん、空気が違う。

さらに、山に入り、澄んだ水の音を聞きながら滝に向かって歩いて行くと、どんどん空気がかわっていくのです。

滝まで行きついて、しばらく深呼吸をしていると頭から足の先までスッと浄化されていくような気分になります。

帰り道は心も体も軽い。

さらに、友人とマッサージのしあいっこをして、体がほぐれて流れがとてもよくなって。

安曇野はこじんまりとしてオシャレなカフェやギャラリーもたくさんあって、魅力たっぷりな所です。

カフェのテラスで自然を眺めながらおいしいランチもいただけます。

都内からのアクセスもよく、ちょっと足を延ばして体を休めたいときにはオススメです

と、「動」な旅も「静」な旅もどちらも好きな私でした。

これからいよいよ梅雨入り。

心も体もじめっと重たくなりがち。自分自身とうまくむきあうことが必要かもしれませんね。

みなさまも、マッサージや旅行などで、うまくリフレッシュしていただければと思います。

それではまた