皆さんこんにちは！！
ワイガーデン荻窪店 スタッフの窪田です。

まだまだ朝晩冷え込みますが、
日中はだんだんと暖かく春を感じる季節になって来ましたね♪

春と言えば、私は『　桜　』や『　菜の花　』をイメージします。
淡いピンク色と優しく温かい黄色のパステルカラーをみるとほっこりした気持ちになります＾＾

梅や桃の花、河津桜も咲き始めたり、
スーパーに行けば春野菜も並び始めて、あ～春がもうすぐだなと感じています♪

暖かくなって、季節が変わると自然と気持ちも改まります！！
何か新しいことをはじめたり、楽しみをつくったり・・・。

さて、
ワイガーデン荻窪店もまもなくウィンターキャンペーンが終了します！！！
新しい年が始まって早くも2か月が経ちますね。

日々の生活で溜まったお疲れを癒やしたり、新しい季節の始まりにタイ古式マッサージで
心機一転リフレッシュされてみてはいかがでしょうか？

いつも頑張っている自分を労わり、癒す時間をぜひお過ごしください☆彡

こんにちは。
ワイガーデン池袋店、目黒西口店の神田です！

先日、私の愛犬のJOYさんにダイナミックなタイ式を体験してもらいました！
意外と気に入ってもらえたようです( ´ ▽ ` )♪

皆様も是非タイ古式マッサージ体験して下さい！！

こんにちは！ワイガーデン荻窪店の松川です。

寒さは厳しいものの、春の兆しも感じ始める２月ですよね。

2月３日は節分、4日は立春を迎えました。

私もここ数年ですが、節分の日は「恵方巻き」を食べるようになりました(^^♪

その年の恵方に向かって(今年は北北西)、黙って食べきるそうですが、家族と一緒に話しながら美味しく頂きました。

節分とは季節の始まりの前日のことをいい、「季節を分ける」事も意味しているそうです。

季節の変わり目、なんとなく身体の調子が悪いことってありますよね。

実は、人間の身体は高気圧の時に交感神経が優位になり、低気圧の時に副交感神経が優位になるため、春の気圧の上下により自律神経が乱れやすく、体調不良を起こしやすいといわれています。

冬は寒さから筋肉や骨盤が収縮し、身体もがっちり縮こまってしまいます。

春になり、暖かくなると緊張もほぐれて緩んでいきます。

日によって、または日中の間も寒暖差が大きいということは、低気圧と高気圧がひんぱんに入れ替わる気圧変動が大きい季節とも言えます。

寒暖差に対応して、自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギーを消費し続けて疲れやだるさを感じやすくなるそうです。

マッサージでリラックスすることで、副交感神経を優位にしてあげることでバランスをとっていくのもオススメです！

本格的に暖かくなる春到来の前に、身体を整えるためにも、ぜひタイ古式マッサージでリラックスしにいらしてください♪