こんばんは。アイです。

先週までの猛暑も去り、少しずつ秋めいてきた今日この頃です。

気温差が激しいので、体調を崩さないようにお気をつけください。

当店でも、キャンペーンの衣替えの準備。

夏のキャンペーンが今月末で終わります。

夏限定のスイカスムージー、お味はいかがでしたか

秋のキャンペーンの内容は、近日中にホームページにアップさせていただきますね。

さて、表題のハッピーバースデー。

一体、誰かしら

・・・ハイ、実は私です。

今月は誕生月でした

年を重ねることはさておき・・・

今月に入り、さまざまな方々から色々なかたちでお祝いをしていただきました。

その一つ一つの気持ちがとても嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。

まわりの方々に支えられて今の自分があるんだなと実感。

逆に、私がまわりの方々の「心に一輪の花を」片隅にでも咲かせられるような人になれたらいいなと。

ちなみに、「心に一輪の花を」は、ワイガーデンのモットーでした。原点回帰です。

そんなことを思いながら、誕生日当日は台湾で食い倒れ

なかなか幸先の良いスタートを切りました

では、ここで、台湾の台所をちょっぴり紹介しちゃいましょう。

朝は地元民の大行列に並んで豆漿から。豆乳のお粥といったところでしょうか。

朝ご飯には、こちらもあっさりで嬉しい。肉団子のスープ。もちもちの肉団子が美味！！

こういう屋台の感じが好きです。

こちらは、ルーロウ飯。豚肉をじっくり煮込んだ賄い飯のような。

喉がかわいたら、フレッシュージュース。アジア旅行には必須ですね。

小腹が減ったら、おなじみショウロンポウ。中からスープがジュワ。ヘチマやカニが入っているのも。

デザートには、マンゴーかき氷。このボリュームも暑い街中でペロリ。

歩き疲れには、台湾茶でまったりのんびり。

台湾の元気の源！？　夜市は毎晩活気にあふれています。

・・・っと、紹介してたらキリがないので、このへんでやめときます。

お腹もすいてきたし。。

ほぼ食い倒れの旅でしたが、ちょっと足をのばして観光もしました。

山肌にはりつくように開けた街、九?。

レトロな建物や夕方のノスタルジックな雰囲気が素敵でした。

以上、体も心も満足な台湾の旅でした

もうすぐ秋がきます

秋の国内旅行も魅力ですね。

それではまた～

こんにちわ～、8月は出勤中に幾度となく溶けそうになったぐぅです

8月は猛暑で食欲も減退しちゃいますね。

かくいう私も夏バテ者でした。

私の大好物、パンを欲さないという珍事が何度かありましたｗｗｗ

しかし、このブログの為（笑）に情報は収集してました

まず1軒目は先日箱根に行ってきたので宮ノ下にある富士屋ホテルの直営のパン屋さん『ピコット』へ。

リニューアルされた店内はパンやスイーツ、ホテルで使用しているジャムやドレッシングｅｔｃが販売されています。

そこでは、人気no.1のぶどうパン（大）とスコーンを購入。

長いでしょ～(・∀・)ぶどうパンはぎっしりぶどうが入っててぶどう好きにはたまらない感じですね

箱根には美味しいパン屋さんが結構あるので、箱根に行った際はぜひ気に入ったお店を見つけてみるのもいいかもしれません。

2軒目は下北沢にある老舗の『アンゼリカ』のみそパン。

ここのお店もパンもか～なり有名ですからね

確かに味噌風味のちょっと塩っ気のある感じがものすごく癖になります！！

すいません。。。美味しそうで、我慢出来なくて写真撮り忘れちゃいました

3軒目は池上線の洗足池にある『DulceHogar』

駅前にあるパン屋さん。

最近のお気に入りは金曜に登場するベーグル（アカシアはちみつのベーグル、ブルーベリーのベーグル）、丸食という丸型の食パンですね。どちらもいい感じのモチモチさなんですよね！

↑これはブルーベリーのベーグル。

モチモチ好きの私にはぴったりです

今回はもう一軒ありますよｗｗｗ

大井町線の大岡山にある『ｉｔｏｋｉｔｏ』

大井町線は自由が丘もあるし結構おしゃれ沿線なんですよね。

今回は北口商店街をテクテクと歩いて発見したお店。外観も白で可愛いお店。

そこのぶどう食パンとフレンチトーストを購入。

ぶどうギッシリで半斤ペロっと食べれる！

ここはバゲットのサンドイッチが美味しいらしいので次回はそっちを買って、また新しいお店を開拓する鋭気を養ってきます

すいません、今回はパンばっかりで。

もうすぐ9月！！食欲の秋です

秋はかぼちゃや栗、サツマイモと秋の味覚は美味しい物がいっぱい！

美味しいパンも沢山登場するでしょう

モリモリ食べた後はタイ式のストレッチで体を動かしつつお体のメンテナンスをしてみては～

でも、皆さまくれぐれも食べ過ぎにはご注意くださいませ

サワディカー　ドリーです

今日は暴風雨の中にもかかわらず、ご来店頂いてるお客様もいて、感謝感謝です

ワイガーデンを卒業した山さんが、先日はるばるワイガーデンに顔見せに来てくれました

私は会えなかったけれど、ちゃっかり、お土産美味しくいただきました～

山さん、コップンカー

そのお土産の八ツ橋の箱に、　『春はあけぼの』　で始まる風流な文が載っていて、

なんだか気に入りました

夏はよる。

月の頃はさらなり、

やみもなほ、ほたるの多く

飛びちがひたる。

また、ただひとつふたつなど、

ほのかにうちひかりて行くもをかし。

雨など降るもをかし。

『枕草子』　清少納言

真夏の昼間は　あまりに暑くて、興ざめしますが、

夜、蛍が一つ二つ飛んでるのを　うちわを仰ぎながら

縁側で見れたら、いい気持ちでしょうね～

東京で蛍見れる場所はどちらでしょう～

ちなみに、ワイガーデンの施術ルームには　岩塩ランプという名の蛍があります

岩塩のマイナスイオンが出てるそうなので、check it out

感化されたので、最後は私の文でお別れしましょう

夏はよる。

異国の乗り物にて　扉をあければ

レモングラスの香る風　いとをかし

心身ともに　人の手にゆだね　

うちから開放されるもまた　いとをかし

『Y　Garden草子』　ドリー納言

また来月～

こんにちは　毎日暑くて嫌になりますね

暑くてついつい水分を多くとってしまいます。そうすると夕方頃くらいから足がむくんできますよね

むくんだ足を手軽にケアするには足湯がいいですよ～　暑いから全身お湯につかるのが嫌な人にはGooです

私はさっぱりさせたいのでペパーミントの精油をいれています。

ペパーミントは気分を元気にしてくれるだけでなく、汗の臭いや虫よけにもなりますので足湯以外にも夏にはおすすめ！

持ち歩いてだるくなったときに香りをかぐとさっぱりとしますよ

足湯のあとにかるくマッサージをしてあげるのもいいですね☆

足裏やふくらはぎには反射区があるので気になるところを押してあげましょう。

ワイガーデンではリフレクソロジーのスクールもあるので、興味がある方はホームページをみてください。

自分だけでなくご家族やお友達にもやってあげると喜ばれますよ☆

ワイガーデンマッサージスクールはこちら↓

http://www.ygarden.jp/school/