先日の大雪はいかがでしたか?凄かったですね!!
成人式は雪の降る確率が高いですね!!
そんな中、ご来店いただきましたお客様ありがとうございます!!お店の前を雪かきしてお待ちしていたら、温かい声もかけていただきました(tot)
お客様も足浴に浸かっていただいた瞬間、「むふうぅぅ~~」と(笑)お腹の底から息をもらしてましたが冷えると辛いですね。
実は僕は毎朝 お風呂に入ります(笑)
もちろん寝る前も入ります(笑)
旅行でもない限り、なかなかできないですよね(^^)
でも、これをすると、一日が違います。
マッサージを受けたみたいに、少し全身が軽くなります。
加えて、5分のストレッチを行います。
どうしても、寒くて縮こんでしまうと血流も悪くなるし、凝りも出できますね。
温めて、動かしてほぐしていきたいものです。セルフケア(^^)
まだまだ寒い日が続きます。
しっかり湯船につかって、一日の疲れを取るようにしてください(^^)
朝風呂オススメです(^^)
ume