サワディカー、ドリーです

新緑の5月、皆さん、5月病にはなってませんか？

気が巡らないときは、自然の中で、スポーツするとよいですよ～

私は先日、ソフトボール大会に参加してきました☆

久しぶりにキャッチボールやバッティングや全速力で走って、気分爽快になりました！

。。。が、

案の定、しっかり太ももの前側が筋肉痛になってまーす。。。

二人でするヨガ(=タイ古式)で、しっかりストレッチするべく今日も働くぞ～ p(^-^)q

人間も動物の一種、動いて生き生きしてるのがよろしいそうです

それではまた！

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