こんばんは！渋谷店に５月から配属の井上です。
GWも明け、5月も残りわずかですね☆
仕事も始まり、長時間同じ姿勢を
続けている方も多いのではないでしょうか?？？
自然と呼吸が浅くなっているかもしれません！！

呼吸をするときに必要な横隔膜や腹横筋が上手く動かなくなって、内臓系の循環が悪くなり冷えや身体の不調の原因にも。。。
タイ古式で、一定の呼吸を保ちながらゆったりと硬くなった筋肉を
伸ばし、リラックスしませんか?？(●’ｗ’●)

 
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ご来店お待ちしてます?☆☆☆